视频简介
比约 !恩(`,%·迪梅尔的生活似乎^ ,-一 切尽在掌握： 他已将^@ 正)念的原则 # 内化于心` ，辞去了压;?力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了-\\-自己的公司。他花更多时间陪伴(女儿@ 艾米莉，与即 将离婚的妻子卡塔琳$*娜`争吵时也更加理性，并且承担了一 项不同?* 寻常的职=责：他是_两个黑手党家族的法律代表， = 而(/ %他已经巧妙*_(`地让这两个家族#的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困!`扰。他 *[为何无法享受这一切？ / 原\因在于“内在小孩”！正如他/+的正念教练约施卡·布莱特纳所解 释的那样，比约 恩童年时期的旧伤与 /未解的冲突，对他的影响 远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创_] 伤，与过去和解 /,，同时还要应 对烦人的^直升机/)父 _母、警察调查员、勒索 以及生活中层 出不穷$ 的各种挑战。最终，比约+;(恩意识[到，他 的内心探 索_$+不仅 =带来了情感上的清晰，也对他那些;见不@ `[得光^@%的活动产_生了现实_!层面的影*,` 响。